Anmari Jokinen

Lempeän lihaskuntotunnin ohjaan minä Anmari - kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ammattilainen ja personal trainer. Yhdistän tunnillani lihaskuntoa, hermoston rauhoittamista sekä kehon palautumista vaikuttavaksi kokonaisuudeksi. Tämä on tunti, jossa palaat itseesi ja vahvistut omassa rytmissäsi. Erityisosaamiseni on syvällinen ymmärrys hermoston ja kehon yhteydestä. 

Teen myös energiahoitoja yksilöllisesti, joissa hoitojen tavoitteena on mielen ja kehon tasapainottaminen sekä stressinpurku.

Katso lisää www.jokisenliikutus.fi