Hieronta

Lievitä kipua, lisää aineenvaihduntaa tai rentoudu

Hieronta on perinteinen, kaikenikäisille soveltuva pehmytkudosten hoitomuoto. Sitä käytetään esimerkiksi yleiseen rentoutumiseen, verenkierron lisäämiseen, aineenvaihdunnan lisääntymiseen, kivun lievitykseen ja lihasten huoltoon. Hieronta tuo hyvän olon, vähentää stressiä ja hoitaa ja ennaltaehkäisee erilaisia vaivoja. Hieronnalla hoidetaan lihasjännityksiä ja lihaksistossa olevia kiputiloja. Hierontaa ovat erilaiset tekniikat, joita sanotaan yleisesti manuaaliseksi käsittelyksi. Hieronnalla kivut lievittyvät, ihon ja arpikudoksen joustavuus paranee, stressi vähenee, keho ja mieli rentoutuu. Hieronta myös palauttaa kehoa harjoittelun tai muun rasitustilan jälkeen.  

  

Hierontapalveluita tarjoavat

Aleksi Virtanen

Fysioterapeutti, fysiikkavalmentaja

Olen tavoitteellinen ja motivoitunut fysioterapeutti sekä fysiikkavalmennuksen ammattilainen. Minua innostaa erityisesti tuki- ja liikuntaelinvammojen kuntoutus, ennaltaehkäisy ja suorituskyvyn parantaminen – niin arjessa kuin urheilussa.

Lisätietoja ja hinnasto

Saara Laatta

Fysioterapeutti, keskuksen vastaava

Olen urheilufysioterapeutti ja urheiluhieroja Saara Laatta. Erikoistumisesta huolimatta otan mielelläni vastaan kaikenlaisia ja kaikenikäisiä asiakkaita, jotka kärsivät tuki- ja liikuntaelinongelmista, sairauksista tai selittämättömistä kivuista. Kivunhoito on erikoistaitoni.

Lisätietoja ja hinnasto

Samuli Lehtinen

Fysioterapeutti, koulutettu hieroja

Koulutukseltani olen fysioterapeutti ja urheiluhieroja. Olen entinen kansallisen tason pikajuoksija ja nykyinen tenniksen harrastaja. Erityisosaamiseni kohdistuu juoksijan vammojen ennaltaehkäisyyn ja kuntoutukseen, juoksutekniikkaan ja juoksijan voimaharjoitteluun.

Lisätietoja ja hinnasto

Jaana Ahonen

Koulutettu hieroja, fysioterapeuttiopiskelija v. 2025-2029

Olen Lahden hierojakoulusta joulukuussa vuonna 2021 valmistunut koulutettu hieroja. Osaamista löytyy klassisen hieronnan lisäksi myös urheiluhieronnan osalta. Hieronnassa käytän klassisten otteiden lisäksi mobilisoivaa tekniikkaa ja tarvittaessa triggerpisteiden käsittelyä.

Lisätietoja ja hinnasto

Erkonkatu 9, 15110 LAHTI

Jätä viesti


Tai ota yhteyttä