Kuntonyrkkeily

Kuntonyrkkeily on energinen ja monipuolinen liikuntamuoto, joka yhdistää nyrkkeilyn tekniikat tehokkaaseen kuntoharjoitteluun. Treeneihin sisältyy muun muassa harjoittelua pistehanskoihin ja nyrkkeilysäkkeihin.
Kuntonyrkkeily sopii monille - iästä, kunnosta tai kokemuksesta riippumatta.

Kuntonyrkkeily sopii ihan kaikille – iästä, kunnosta tai kokemuksesta riippumatta. Et tarvitse aiempaa taustaa nyrkkeilystä tai urheilusta. Harjoitukset voi aina tehdä omalla tahdilla ja ohjaaja neuvoo tekniikat turvallisesti. Laji on erinomainen valinta niin aloittelijoille kuin kokeneemmille liikkujille, jotka kaipaavat vaihtelua treeniin.

Katso lisää kuntonyrkkeily Lahti www.jokisenliikutus.fi/kuntonyrkkeily. Varaa aika www.varaaheti.fi/kuntonyrkkeily. Järjestämme kuntonyrkkeilutunteja Lahden Fysio Kulmalla.